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学校可通过体能训练有效改善学生的运动技能。通过设计科学合理的训练计划,结合学生的年龄、体能状况和兴趣,进行有针对性的训练,能够提高学生的肌肉力量、耐力、协调性和灵活性。定期评估和调整训练计划,确保训练内容符合学生的实...